מסבל לעונג
הווסת כחוויה חושנית
קורס און ליין
22 שיעורים
60 דקות
עונג צרוף
ווסת ללא סבל
במסגרת הקורס, תלמדי שימי הווסת אינם חייבים להיות חוויה לא נעימה.
באמצעות חיבור עם הגוף והתחושות, נלמד כיצד ליצור חוויות חיוביות עם גופך ולתענג גם בזמן הווסת.
נשיות שלמה
האם את מוכנה להרחיב את גבולות הנשיות שלך? בקורס תתבקשי לחשוב על נשיותך מחדש ולמתוח את גבולות החוויה החושית של להיות אישה.
סיפור חדש
הקורס מציע גישה שמאתגרת את התפיסה החברתית - תרבותית שלנו על הווסת ומעורר השראה לסיפור חדש.
המטרה היא לא רק להבין את חוויית הווסת,
אלא גם לקבל אותה כחלק טבעי ומשמעותי ביומיום.
לכולנו יש ווסת
את יכולה להתמקם בתהליך שהקורס מציע מתוך הקשבה לצרכיך ולמטרותיך האישיות.
הווסת משמשת כנקודת המפגש.
לכולנו יש ווסת.
בעזרת הבנה וקבלת הווסת כחלק מהחיים, את יכולה לשבור מחסומים וליצור קשרים עמוקים יותר עם גופך, עם הא.נשים שסביבך ועם הטבע.
הקורס נועד לנשים שרוצות להעמיק בנשיות שלהן
לנשים שסובלות מהווסת או מרגישות אי – נוחות ממנה
וגם לנשים שאוהבות את הווסת שלהן ורוצות להרחיב ולהעמיק בעונג שקיים בו.
בקורס נעסוק בנושאים אלו:
הגועל מהדם
- למה הדם מסריח ואיך הוא יכול להיות ריחני
- על הסיפור החברתי של דחייה מהדם
- הבנה לעומק ממה עשוי הדם
- סיפור חדש של קבלת הדם כחלק ממך.
היום-יום בזמן הווסת
- נבחון הרגלי חיים במבט חדש
- קשיבות רדיקלית לגוף
- תהליך הדרגתי של הרפיה בווסת
- סדרי עדיפויות חדשים בימי המחזור
שיתוף פעולה עם הגוף
מלמד טכניקות שמעוררות את החושניות בווסת
- התרוקנות
- תנועה
- נשימה
- קול ועוד
מיניות בזמן הווסת
- נתרגל תקשורת בריאה ומקרבת סביב הנושא
- נבחן את הנושא של סקס בזמן הווסת
- נפתח לעוד דרכים של מיניות ,חושניות ועונג בווסת.
עונג במקום סבל
- הקורס לא מבטיח שלא יכאב לך יותר . כאב בווסת הוא דבר טבעי מעצם התרוקנות הרחם
- אך התהליך שהקורס מציע הוא להשתחרר מהסבל שמגיע עם הווסת
- הווסת כחוויה מענגת
על המנחה -
קרן לבנה וייס היא גניקוסופית ומטפלת בשיטת סובאדה, שהקדישה את חייה להעצמה נשית דרך חיבור לחושניות, הרגש והתבונה של מחזוריות הווסת ע״י פרוייקט ״בת אדמה״ שייסדה ב 2012.
״בת אדמה״ מתייחסת בצורה הוליסטית על המחזור החודשי ומציעה תפיסה שמתארת את המחזור החודשי ככלי לחיזוק היצירתיות, יכולת הביטוי וכוחות החיים בחייה של אישה .
קרן לבנה עוסקת בהפצת המודעות לרגשות שבאגן ולמיניות האנושית בצורה אותנטית, ומצליחה להגיע לנשים מגוונות.
היא מזכירה את החכמה שבמחזור החודשי ומציעה אופציות טיפול ותמיכה לנשים כדי להגביר את ההבנה והמודעות לחוויות החושניות והרגשיות שלהן כנשים משתנות ומחזוריות.
בעבודתה, קרן לבנה וייס מעניקה לנשים הזדמנות לשחרר את הפוטנציאל המגולם בעומק גופן הנשי ולחגוג את הנשיות שבהן באמצעות טקסי עונג, תהליכי טיהור, וליווי אישי המשרים חיבור עמוק בין הגוף, הנשיות, החושניות והרוחניות.
במשך שנים רבות, נהניתי מהעונג וההשראה שמביאה איתה הווסת
ועזרתי לנשים להפסיק לסבול בווסת ולאהוב אותה.
אני שמחה להציע לכן קורס קצר, תמציתי וסוחף שבו אני נותנת מתוך ראיית העולם שלי והניסיון שלי, איך להנות מהמחזור החודשי.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי לקורס זה ולחוות את המסע המרתק של חידוש, התבוננות והתפתחות אישית דרך המחזור החודשי.
בברכה,
קרן לבנה
-
בהצטרפות את מוזמנת להצטרף לקבוצת ווטסאפ תומכת ותמשיכי לקבל מיילים מעוררי השראה בנושא !
מנחות אורחות
3 נשים, חלוצות בישראל לקידום מודעות למחזור החודשי הגיעו לקורס כדי לתמוך בך בתהליך
עינת לב
עינת לב היא אשת רפואה שצמחה מתוך המגזר הדתי.
היא לימדה אל נשים על גופן ועל מחזוריות הרחם, מתוך מקום אותנטי וקשוב.
היא מקדמת בריאות נשית ומודעות למחזוריות ולרחם.
עינת מתארחת בקורס כדי להסביר לך על משמעות הנידה ועל חופש הבחירה
מירב שרמן
מירב שרמן מייסדת שיטת שרמן
מלמדת שנים נשים ברחבי ישראל איך לעבור את הווסת בפחות כאב ובפחות דימום
דרך הקשבה עמוקה לגוף והבנה את הפזיולוגיה של הרחם.
שיטת שרמן היתה אבן דרך בחיבור שלי לווסת שלי
מירב מתארחת בקורס להסביר לך לעומק על התהליך הפיזיולוגי המרתק של מערכת הפוריות.
אלונה ג׳מילי- כהן
אלונה ג׳מילי כהן – מהנשים הראשונות בארץ ששיווקו מוצרי ספיגה רב פעמיים ואורגנים לנשים.
מגביעוניות לתחתוני ירח, דרך תחבושות רב פעמיות ורפידות הנקה.
בעבודתה היא נפגשה עם אלפי נשים סביב נושא הווסת
אלונה מתארחת בקורס כדי לספר מניסיונה עד כמה משמעותי הוא המעבר מתחבושות וטמפונים סינטטים לכותנה.
בהקלה על הכאב ובתחושה נעימה הרבה יותר בזמן הווסת.
בת אדמה ומנחות הקורס לא נותנות כל ערבויות לגבי תוצאות הקורס.
הצפייה בתוכן הוא באחריות רוכשת הקורס בלבד.
אין החזר כספי על הקורס, בשום אופן או מצב.
הקורס לא מהווה תחליף לייעוץ או טיפול רפואי.