להיות חברה של הגוף שלך
קורס על המחזור החודשי
קורס און ליין
3 מפגשים בזום
קבוצת בוקר
27/8-10/9
ימי חמישי
12:00 – 13:30
קבוצת ערב
27/8-10/9
ימי שני
20:00 – 21:30
מרגיש לך כאילו כל שבוע את אישה אחרת?
יש ימים שבהם הכול זורם, ויש ימים שבהם הכול מרגיש קשה. את מכירה את התחושה הזו? שבוע אחד את מלאה באנרגיה, יצירתיות וסבלנות, ובשבוע אחר את עייפה, רגישה יותר, ביקורתית כלפי עצמך או פשוט רוצה שיעזבו אותך בשקט. גדלנו בחברה שבה השינויים האלה הם בעיה שצריך להתגבר עליה. אבל בעצם השינויים האלו הם השפה של הגוף הנשי שלך.
להפסיק להלחם בעצמך
להקשיב לשינויים שבך זה מחזק את המערכת היחסים בינך לבין גופך. כשאת מבינה מה קורה בגוף לאורך החודש, נוצרת בהירות. במקום לתהות “מה לא בסדר איתי?”, את שואלת “מה הגוף שלי מבקש ממני עכשיו?” בקורס נחליף אשמה בבהירות, ביקורת עצמית בהבנה, ונלמד לעבוד עם הגוף במקום להילחם בו.
מה מחכה לך בקורס?
שלושה מפגשים שיחזירו אותך לעצמך. במהלך שלושת המפגשים נכיר את ארבעת שלבי המחזור החודשי, נבין איך הם משפיעים על האנרגיה, הרגשות והחשיבה שלנו, ונקבל כלים פשוטים ומעשיים ליום־יום. זהו מרחב נשי שמאפשר הקשבה לגוף, לשתף ולגלות יחד.
את לא צריכה להפוך למישהי אחרת. אלא פשוט חברה של הגוף שלך.
זו התחלה של מערכת יחסים חדשה. המטרה של הקורס היא לא שתהיי “מאוזנת” כל הזמן, ולא שתפסיקי להשתנות. להפך. השינויים הם חלק ממי שאת. המטרה היא להכיר אותם, לקבל אותם ולכבד אותם. כי כשהגוף מפסיק להיות האתגר, אפשר להתחיל להרגיש בבית בתוך עצמך.
הקורס הזה בשבילך אם:
🌿 את מרגישה שהאנרגיה, הרגשות או החשיבה שלך משתנים לאורך החודש, ואת רוצה להבין למה.
🌿 את חווה PMS, כאבי וסת או תסמינים הורמונליים, ומחפשת דרך להבין את הגוף שלך טוב יותר.
🌿 נמאס לך להרגיש אשמה או לבקר את עצמך בימים שבהם את עייפה, רגישה או מוצפת.
🌿 את מחפשת כלים פשוטים ומעשיים שיעזרו לך לחיות את המחזור החודשי בצורה נעימה ומיטיבה יותר.
למה יצרתי את הקורס הזה?
במשך שנים אני פוגשת נשים שחושבות שמשהו בהן לא בסדר.
שהן רגישות מדי, מבולבלות, ״הורמונליות”…
נשים שמעידות על עצמן שהן לא מאוזנות כי הווסת שלהן כואבת, כי המצבי הרוח שולטים בהן, שהן משתגעות על חודש לפני הווסת.
לצערי לא לימדו אותנו את השפה של הגוף הנשי.
אז קודם כל תדעי שאת בסדר גמור!! המחזור החודשי הוא חכם וכך גם הטבע הנשי שלך.
את לא צריכה להשתנות! אלא להיות חברה של הגוף שלך.
כבר יותר מ־15 שנה אני חוקרת, מלמדת ומלווה נשים סביב המחזור החודשי והקשר לגוף.
אני מקווה שתצאי מהקורס עם תחושה שאת מבינה את הגוף שלך, נותנת מקום של כבוד לתחושות שלך
מקבלת את כל הגוונים שבך.
שתצאי עם התובנה שהמחזור החודשי שלך גאוני,
שתחכי לימי הווסת,
שתלמדי לשתף פעולה עם הגוף שלך ולגלות עולמות חדשים שנפתחים בפנייך.
קרן לבנה וייס היא גניקוסופית ומטפלת בשיטת סובאדה, מקדישה את חייה להעצמה נשית דרך חיבור למחזור החודשי ע״י פרוייקט ״בת אדמה״ שייסדה ב 2012.
הקורס הוא בזום
שלושה מפגשים חיים של שעה וחצי בקבוצה קטנה ואינטימית
שבהם נלמד, נשוחח ונעמיק יחד, עם הקלטות זמינות לתקופת הקורס.
קבוצת בוקר –
27/8-10/9
ימי חמישי
12:00 – 13:30
קבוצת ערב
27/8-10/9
ימי חמישי
20:00 – 21:30
אם את לא יכולה בתאיכים ובשעה הזו, הרשמי פה, ונעדכן אותך לקראת המחזור הבא
* לאור המצב, תוכלי לשלם לקורס לפי יכלתך.
כל מחיר בין 1₪-650₪ יתקבל בברכה.
אנא מלאי את השאלון הזה לפני תחילת הקורס