הלבנה והמחזור החודשי
המחזור החודשי אורך בממוצע 28 יום,ממש כמו מחזוריות הלבנה.
זה לא מקרי
הלבנה משפיעה על המים. הגאות והשפל יוצרים תנועה מעגלית בכל הגופים.
האוקיינוסים, הצמחים, החיות, האנשים ורחם האישה
כולם מושפעים מהמקצב של התרוקנות והתמלאות הלבנה.
הלבנה מלמדת אותנו שיש זמן לזרוח ולהאיר
ויש זמן להתכנס ולהתמזג עם השחור.
מעניין לחקור את הסינכרון האישי שלך עם הירח.
האם אני מסונכרנת עם הירח?
את תמיד מסונכרנת עם הלבנה.
בין אם את מדממת בירח מלא/ חסר ובין אם לא.
שימי לב באיזה שלב את בחודש,
ובאיזה שלב הירח
ושאלי את עצמך, מה משקף מצב הירח על המצב שלך עכשיו?
השתמשי באינטואציה ובמשחקיות מול הלבנה
תני לעצמך להיות יצירתית ומקורית
כשאת שואלת את עצמך איך מצב הלבנה משפיעה עליך היום
ותמיד תזכרי, שאת חלק מהטבע
את תמיד בסנכרון עם הלבנה.
יומן ירח
הוראות להכנת יומן ירח
כדאי לעקוב ולתעד את השינויים במחזור החודשי שלך
כדי להבין את המחזוריות החודשית האישית שלך.
הקדישי מחברת חלקה, חדשה ויפייפיה ליומן הירח שלך.
כל עמוד או חצי עמוד מוקדש ליום אחד.
את יכולה לכתוב מראש ל-3 החודשים הבאים את התאריכים על העמודים.
תעזרי בלוח שנה העברי או באפליקציות למצב הירח- וכתבי מתי הירח ריק ומתי הירח המלא בהתאם לתאריכים.
(זאת הדרך הפרימיטיבית להכנת יומן הירח ואני הכי אוהבת אותה, שיש לי חופש לכתוב ולשרבט על הדף הריק… אבל את יכולה להשתמש באפליקציות למעקב המחזור, אם את מעדיפה)
הדבר הבא הוא לבחור 2-3 משתנים שמעניינים אותך לחקור. הרשימה להשראה מצורפת פה למטה
כל ערב לפני השינה תכתבי את מצב ההפרשות שלך היום
ועוד משפט לגבי כל משתנה.
בהצלחה!
פה תמצאי רשימה של משתנים.
בחרי 2-3 משתנים מתוך הרשימה, וכתבי משפט לכל משתנה במחברת בכל ערב לפני השינה
לוח לבנה 2025
את הקובץ הזו את יכולה להוריד, להדפיס בגודל גלויה,
במתנה, לשנת 2025
מאחלת לך שנה מלאת צבע, שמחה ויצירתיות.
שהלבנה תלווה אותך מלמעלה ותזכיר לך, שאת משתנה.
