חיזוק חושני לרצפת האגן -
קורס לחיזוק מענג של רצפת האגן
קורס און ליין בזום
ימי שני 12/2 – 4/3
20:00-21:00
ימי שלישי 5/3 – 13/2
9:00-10:00
תרגול חושני
הקורס מאפשר לנו לחוות את התרגולים לחיזוק רצפת האגן באופן אינטימי וממוקד בחוויה החושנית. זה מסייע בבניית חיבור רגשי עמוק ואמפתי לגוף ולאגן.
חיזוק יכולת ההתמודדות הרגשית
הקורס מסייע בהתמודדות עם ניתוק ואכזבה שאולי הופיעו בעקבות הרגשת ריחוק מהאגן. על ידי תרגול ממקום אינטימי ומלא כבוד, אנחנו יכולות להתמודד עם הרגשות שהתנקזו לאגן ולשחרר אותם.
יותר חשק לתרגל
הגישה המקרבת של הקורס מעודדת תרגול תדיר יותר התרגולים לחיזוק רצפת האגן, לשפר את יכולות השרירים באיזור האגן, להביא לשיפור מוחשי ברמת האנרגיה והבריאות שלך, ולעודד אותך להמשיך להשקיע בתרגול ובשיפור האיכות הכללית של חייך
חיזוק האינטימיות בינך לבין עצמך
השיעורים מתבצעים באווירה של אהבה וחמלה לאגן שלנו ולכל התהליכים הרגשיים שסביבו. הזהות החיובית והחמה שניתנת לאגן תורמת לרצון לטפח אהבה עצמית ולקשרים בריאים עם הגוף והרגשות שלנו.
הקורס מתאים לנשים שרוצות לחזק את רצפת האגן שלהן,
לנשים שרוצות להתחבר לאברי המין שלהן ממקום חושני ומרפא,
לנשים שרוצות להגביר את הנוכחות באגן
ונשים שלא מצליחות להתמיד עם התירגול הפיזיוטרפיסטי של רצפת האגן.
בקורס נעסוק בנושאים אלו:
המשמעות ההוליסטית של רצפת האגן:
– היבטים שונים של רצפת האגן ותפקידה בתמיכה בבריאות אנרגטית ונפשית.
– החשיבות של רצפת האגן בהכלה, עיבוד וביטוי תוכן רגשי.
איך לגשת למגע עם רצפת האגן באופן מכבד וקשוב:
– טכניקות ותרגולים להכנה נכונה לתרגולי חיזוק רצפת האגן.
– איך ליצור תחושה אינטימית ומענגת לתרגולים.
חיזוק הנרתיק מתוך מודעות לרגשות שבו:
– לימוד עיסוי פנימי לחיזוק ושחרור של שרירי רצפת האגן ע״י מגע בנרתיק
– התמקמות אמפתית מול המצב של רצפת האגן ללא מטרות או תנאים.
חיזוק השרירים והמרכז האנרגטי
– הבנה של המשמעות האישית שלך לגבי שרירי רצפת האגן שלך
– איך הגנה ויצירת גבולות בריאים תורמים לשיפור שרירי רצפת האגן.
חיזוק רצפת האגן ככלי להעצמת אנרגיית חיים ומיניות:
– כיצד החיזוק של רצפת האגן משפיע על אנרגיית החיים והמיניות.
– תרגולים וטכניקות לשיפור התחושה הכללית, העצמת אנרגיית החיים והאנרגיה המינית שלך.
על המנחה -
קרן לבנה וייס היא גניקוסופית ומטפלת בשיטת סובאדה, שהקדישה את חייה להעצמה נשית דרך חיבור לחושניות, הרגש והתבונה של מחזוריות הווסת ע״י פרוייקט ״בת אדמה״ שייסדה ב 2012.
מעבירה טקסים לטיהור רצפת האגן וחיבור לרחם כטקסי מעבר לרגעים משמעותיים בחיי האישה ומשמשים כאמצעי לשחרור רגשות, הגברת העונג ולחיזוק הגוף והרוח.
קרן לבנה עוסקת בהפצת המודעות לרגשות שבאגן ולמיניות האנושית בצורה אותנטית, ומצליחה להגיע לנשים מגוונות. היא מביאה את חכמת המחזור החודשי ומציעה אופציות טיפול ותמיכה לנשים כדי להגביר את ההבנה והמודעות לחוויות החושניות והרגשיות שלהן.
בעבודתה, קרן לבנה וייס מעניקה לנשים הזדמנות לשחרר את הפוטנציאל המגולם בעומק גופן הנשי ולחגוג את הנשיות שבהן באמצעות טקסי עונג, תהליכי טיהור, עיסויים וליווי אישי המשרים חיבור עמוק בין הגוף, הנשיות, החושניות והרוחניות.
הקורס הוא בזום
ומספק את ההזדמנות ללמוד טכניקות לחיזוק האינטימיות בינך לבין עצמך,
במרחב הפרטי שלך.
הקורס מתבצע עם המצלמות והרמקול סגורים,
לשמירה על הפרטיות שלך ושל שאר המשתתפות.
מחזור בוקר :
ימי שלישי, החל מה- 13/2 עד ה- 5/3
9:00-10:00
מחזור ערב :
ימי שני, החל מה- 12/2 עד ה- 4/3
20:00-21:00
אשמח שתעני על השאלון הזה לפני תחילת הקורס
לאור המצב, מחיר הקורס הוא בגדר המלצה, את מוזמנת לשלם לפי יכלתך באופן חופשי בלינק המצורף לתשלום
1₪ – 450 ₪